EMDR et psychotraumatismes
Certaines expériences laissent une empreinte émotionnelle durable. L’EMDR permet de retraiter ces expériences afin de diminuer leur impact.
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Quelques repères sur la thérapie familiale, l'hypnose et les mouvements oculaires, écrits au fil des questions qu'on me pose en consultation.
Accompagnement du burn-out et de la surcharge mentale
Le burn-out s’installe progressivement, jusqu’à l’épuisement. L’accompagnement thérapeutique permet de retrouver un espace de respiration et de reconstruire un équilibre.
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Thérapie de couple à L’Union
Incompréhensions, conflits répétés, éloignement émotionnel : la thérapie de couple permet de restaurer le dialogue et de retrouver une relation plus apaisée.
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Gestion du stress et de l’anxiété
Une tension permanente, des angoisses, un mental qui ne s’arrête jamais : l’hypnose thérapeutique permet de relâcher ces mécanismes et de retrouver un calme plus durable.
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Hypnose et troubles du sommeil à L’Union
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, fatigue au réveil : quand le mental reste actif la nuit, le corps peine à retrouver un véritable repos.
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Hypnose et apaisement du système nerveux à L’Union
Quand le système nerveux reste constamment sollicité, le corps ne parvient plus à se détendre, même au repos. L’hypnose thérapeutique l’aide à retrouver un état d’apaisement.
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