L’hypnose, pour quoi ?
Une thérapie brève pour mobiliser ses propres ressources.
- Pour se libérer de ses peurs, d’une addiction comme le tabac
- Pour apaiser ses angoisses, ses douleurs
- Pour lâcher prise
- Pour reprendre confiance en soi
- Pour désamorcer des émotions limitantes
- Pour retrouver le sommeil apaisé
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un état de conscience modifiée (transe ou voyage intérieur), un état intermédiaire entre la veille et le sommeil, un état naturel que l’on peut encourager.
C’est aussi une technique de communication qui vise à faire passer efficacement un message.
C’est enfin un savoir-faire relationnel.
Le patient accepte la relation, il entend, ressent, (même si la sensibilité de certaines zones du corps peuvent être diminuée : hypno analgésie), il peut bouger, il est à la fois « ici et ailleurs », il conserve son « libre arbitre ».
Le thérapeute, en relation avec le patient, l’aide à entrer dans un état de conscience modifiée. Cet état est propice pour accéder à des ressources inconscientes qui peuvent aider le patient à changer quelque chose dans sa vie.
L’hypnose s’inscrit dans le registre des « thérapies brèves ».
Elle donne de très bons résultats chez les enfants, les adolescents et les adultes affectés par des douleurs physiques ou psychiques.
La pratique de l’hypnose est indiquée pour traiter l’anxiété, le stress, les addictions (tabac, alcool, gourmandises excessives…), les phobies, les troubles du sommeil, les troubles émotionnels, les douleurs…
Les mouvements oculaires, pour quoi ?
- Pour gérer un traumatisme et ses conséquences présentes dans le quotidien
- Pour se libérer d’une phobie, d’une anxiété généralisée
- Pour guérir un deuil non résolu
Vous souhaitez échanger avec moi ?
Réservez votre créneau en ligne à tout moment, ou appelez-moi au 06 08 46 26 31.